Rodina ADELI

Otvorené diskusie o problémoch rodičovstva sú však zriedkavé - najmä ak má rodič alebo dieťa ťažkosti alebo bojuje s ochorením. Výsledkom je častejšie vyhorenie rodičov.

V štúdii sa porovnávala skupina rodičov zdravých detí so skupinou rodičov chronicky chorých detí. Zistilo sa, že 36 % rodičov chorých detí vykazovalo klinické príznaky vyhorenia. Vyhorením však trpelo aj 20 % skupiny rodičov zdravých detí.

Tieto výsledky by však nemali byť prekvapujúce, vzhľadom na bremeno zodpovednosti a spoločenský tlak na rodičov. Vyhorený rodič má menej energie a menej trpezlivosti. Bez podpory a pochopenia zvonku môže byť prakticky nemožné znovu nadobudnúť rovnováhu.

V takýchto chvíľach možno nájsť pomocnú ruku v podporných skupinách pre rodičov - nielen profesionálnych, ale aj neformálnych, ktoré si vytvorili samotní rodičia.
Výskumy ukazujú, že podporné skupiny pomáhajú rozvíjať a posilňovať rodičovské zručnosti, pocit sily, príslušnosti k skupine a dokonca aj sebaúctu.

Ako sa hovorí - sila je v skupine. Oplatí sa hľadať a vstupovať do skupín, kde sa cítime dobre a môžeme sa bez obáv podeliť o svoje ťažkosti, obavy, ale aj radosti. Rodičia si niekedy myslia, že zlyhali, ak má ich dieťa problémy. Následne im hanba a rozpaky môžu brániť hovoriť o svojich skúsenostiach s inými rodičmi. Okrem toho môžu nadobudnúť dojem, že ťažkosti majú len oni a že iné rodiny žijú ľahšie a pokojnejšie. Pocit, že iní rodičia majú vynikajúce vzťahy so svojimi deťmi a vedia, čo robiť, keď ich dieťa trpí, a len my sme stratení v skúškach a trápeniach rodičovstva, môže účinne oslabiť náš pocit pohody.

Preto je bezpečná podporná skupina neoceniteľnou skúsenosťou, ktorej sa oplatí zúčastniť. Kontakt s inými nedokonalými rodičmi pripomína opatrovateľom, že nie sú sami a že ostatní rodičia denne zažívajú podobné situácie a výzvy.

Lindström C., Aman J., Norberg A.L. (2010) Zvýšená prevalencia symptómov vyhorenia u rodičov chronicky chorých detí, Acta Paediatrica