A fi părinte este una dintre cele mai frumoase și provocatoare meserii pe care le poți avea. Fiecare etapă a acestui drum aduce noi întrebări și decizii dificile.
Totuși, discuțiile deschise despre provocările de a fi părinte sunt rare – mai ales atunci când un părinte sau un copil are dificultăți sau se luptă cu o boală. În consecință, apare mai frecvent burnout-ul parental.
Un studiu a comparat un grup de control format din părinți ai copiilor sănătoși cu un grup de părinți ai copiilor cu boli cronice. Ei au descoperit că 36% dintre părinții copiilor bolnavi prezentau semne clinice de burnout. Totuși, și 20% din grupul de control sufereau de burnout.
Aceste rezultate nu ar trebui însă să surprindă, având în vedere povara responsabilității și presiunea socială asupra părinților. Un părinte epuizat are mai puțină energie și mai puțină răbdare. Poate fi practic imposibil să recapeți echilibrul fără sprijin și înțelegere din exterior.
În astfel de momente, o mână de ajutor poate fi găsită în grupurile de sprijin pentru părinți – nu doar cele profesionale, ci și cele informale, create de către părinții înșiși.
Rezultatele cercetărilor arată că grupurile de sprijin contribuie la dezvoltarea și promovarea abilităților parentale, a unui sentiment de forță, a apartenenței la un grup și chiar a stimei de sine.
Așa cum se spune – puterea stă în grup. Merită să cauți și să te alături grupurilor în care ne simțim bine și unde ne putem împărtăși dificultățile, temerile, dar și bucuriile fără teamă. Uneori, părinții cred că sunt părinți răi dacă copilul lor are probleme. În consecință, rușinea și sentimentul de jenă îi pot împiedica să vorbească cu alți părinți despre experiențele lor. În plus, părinții pot avea impresia că doar ei se confruntă cu dificultăți și că alte familii trăiesc mai simplu și mai liniștit. Sentimentul că alți părinți au relații excelente cu copiii lor și știu ce să facă atunci când copilul lor suferă, în timp ce doar noi suntem pierduți în meandrele parentalității, ne poate slăbi eficient starea de bine.
Prin urmare, un grup de sprijin sigur este o experiență neprețuită, la care merită să participi. Contactul cu alți părinți imperfecți le amintește tutorilor că nu sunt singuri și că alți părinți trec zilnic prin situații și provocări similare.
Lindström C., Aman J., Norberg A.L. (2010) Increased prevalence of burnout symptoms in parents of chronically ill children, Acta Paediatrica
Programele noastre de terapie sunt adaptate individual nevoilor pacienților noștri.
Nu sunteți autentificat, faceți clic aici pentru a vă autentifica.
Formularul trimis de dumneavoastră este stocat doar pentru uz intern și optimizare. Acesta va fi șters la 2 luni după trimitere.
