ADELI ailesi

Bununla birlikte, ebeveyn olmanın zorlukları hakkında yapılan araştırmalar yetersizdir özellikle de bir ebeveyn veya çocuk, zorluklar yaşadığında veya bir hastalıkla mücadele ettiğinde. Sonuç olarak engelli bir çocuğa sahip bir ebeveynde "tükenmişlik" daha yaygındır.

Yapılan bir araştırmada, sağlıklı çocukların ebeveynlerinden oluşan bir kontrol grubu ile kronik hastalığı olan çocukların ebeveynlerinden oluşan bir grup karşılaştırılmıştır. Hasta çocukların ebeveynlerinin %36'sının klinik tükenmişlik belirtileri gösterirken sağlıklı çocukların ebeveynlerinde ise bu oran % 20'dir.

Ancak ebeveynler üzerindeki sorumluluk yükü ve sosyal baskı göz önüne alındığında bu sonuçlar şaşırtıcı olmamalıdır. Tükenmiş bir ebeveynin daha az enerjisi ve daha az sabrı vardır. Dışarıdan destek ve anlayış olmadan dengeyi yeniden sağlamak neredeyse imkansız olabilir.

Böyle anlarda, gerek ebeveyn destek gruplarından gerek ebeveynlerin kendileri tarafından oluşturulan gruplardan yardım alınabilir.
Araştırmalar, destek gruplarının ebeveynlik becerilerini, güç duygusunu, bir gruba ait olma duygusunu ve hatta öz saygıyı geliştirmeye ve teşvik etmeye yardımcı olduğunu göstermektedir.

Dedikleri gibi - güç gruptadır. Kendimizi iyi hissedeceğimiz, zorluklarımızı, korkularımızı ve aynı zamanda sevinçlerimizi korkmadan paylaşabileceğimiz gruplara katılmaya değer. Ebeveynler bazen çocukları sorun yaşadığında kendilerini yetersiz görebilirler. Sonuç olarak, bu düşünce ve mahcubiyetleri diğer ebeveynlerle deneyimleri hakkında konuşmalarını engelleyebilir. Ayrıca ebeveynler  sadece kendilerinin zorluklar yaşadığı ve diğer ailelerin daha kolay ve huzurlu bir hayat sürdüğü izlenimine kapılabilirler. Diğer ebeveynlerin çocuklarıyla mükemmel ilişkileri olduğu ve çocukları acı çektiğinde ne yapmaları gerektiğini bildikleri ve sadece bizim ebeveynliğin zorlukları ve sıkıntıları içinde kaybolduğumuz hissi, özgüvenimizi etkili bir şekilde zayıflatabilir.

Bu nedenle güvenli bir destek grubu, katılmaya değer paha biçilmez bir deneyimdir. Diğer ebeveynlerle iletişim, velilere yalnız olmadıklarını ve diğer ebeveynlerin de günlük olarak benzer durumlar ve zorluklar yaşadıklarını hatırlatır.

Lindström C., Aman J., Norberg A.L. (2010) Kronik hastalığı olan çocukların ebeveynlerinde tükenmişlik belirtilerinin artış prevalansı, Acta Paediatrica