Ebeveynlik, yapılabilecek en güzel ve en zorlu işlerden biridir. Bu yolculuğun her aşaması yeni soruları ve zor kararları beraberinde getirir.
Ancak ebeveynliğin zorlukları hakkındaki açık tartışmalar nadirdir – özellikle bir ebeveyn veya çocuk zorluk yaşıyorsa veya bir hastalıkla mücadele ediyorsa. Sonuç olarak ebeveyn tükenmişliği daha sık görülmektedir.
Yapılan bir araştırmada, sağlıklı çocukların ebeveynlerinden oluşan bir kontrol grubu ile kronik hastalığı olan çocukların ebeveynlerinden oluşan bir grup karşılaştırılmıştır. Hasta çocukların ebeveynlerinin %36'sının klinik tükenmişlik belirtileri gösterirken sağlıklı çocukların ebeveynlerinde ise bu oran % 20'dir.
Ancak ebeveynler üzerindeki sorumluluk yükü ve sosyal baskı göz önüne alındığında bu sonuçlar şaşırtıcı olmamalıdır. Tükenmiş bir ebeveynin daha az enerjisi ve daha az sabrı vardır. Dışarıdan destek ve anlayış olmadan dengeyi yeniden sağlamak neredeyse imkansız olabilir.
Böyle anlarda ebeveyn destek gruplarında yardım eli bulunabilir – sadece profesyonel olanlar değil, aynı zamanda bizzat ebeveynler tarafından oluşturulan gayriresmi gruplar da mevcuttur.
Araştırma sonuçları, destek gruplarının ebeveynlik becerilerini, güç duygusunu, bir gruba ait olma hissini ve hatta öz saygıyı geliştirmeye ve teşvik etmeye yardımcı olduğunu göstermektedir.
Söyledikleri gibi – güç gruptadır. Kendimizi iyi hissettiğimiz, zorluklarımızı, korkularımızı ve aynı zamanda sevinçlerimizi korkmadan paylaşabileceğimiz grupları arayıp bunlara katılmaya değer. Ebeveynler bazen çocuklarının sorunları olduğunda kötü ebeveyn olduklarını düşünürler. Sonuç olarak, utanç ve mahcubiyet duyguları, diğer ebeveynlerle deneyimleri hakkında konuşmalarını engelleyebilir. Ayrıca ebeveynler, sadece kendilerinin zorluk yaşadığına ve diğer ailelerin daha kolay ve huzurlu yaşadığına dair bir izlenime kapılabilirler. Diğer ebeveynlerin çocuklarıyla mükemmel ilişkileri olduğu, çocukları acı çektiğinde ne yapacaklarını bildikleri ve sadece bizim ebeveynliğin karmaşasında kaybolduğumuz hissi, esenliğimizi etkili bir şekilde zayıflatabilir.
Bu nedenle güvenli bir destek grubu, katılmaya değer paha biçilmez bir deneyimdir. Diğer ebeveynlerle iletişim, velilere yalnız olmadıklarını ve diğer ebeveynlerin de günlük olarak benzer durumlar ve zorluklar yaşadıklarını hatırlatır.
Lindström C., Aman J., Norberg A.L. (2010) Kronik hastalığı olan çocukların ebeveynlerinde tükenmişlik belirtilerinin artış prevalansı, Acta Paediatrica
Terapi programlarımız hastalarımızın ihtiyaçlarına göre bireysel olarak uyarlanmaktadır.
Giriş yapmadınız, giriş yapmak için buraya tıklayın.
Form gönderiminiz yalnızca dahili kullanım ve optimizasyon için kaydedilecektir. Bu kayıt, gönderimden 2 ay sonra silinecektir.
