Essere genitori è uno dei lavori più belli e impegnativi che si possano fare. Ogni fase di questo percorso porta con sé nuove domande e difficili decisioni.
Tuttavia, le discussioni aperte sulle sfide dell'essere genitori sono rare, soprattutto quando un genitore o un bambino ha difficoltà o lotta contro una malattia. Di conseguenza, il burnout genitoriale si verifica più frequentemente.
Uno studio ha confrontato un gruppo di controllo di genitori di bambini sani con un gruppo di genitori di bambini affetti da malattie croniche. Hanno scoperto che il 36% dei genitori di bambini malati mostrava segni clinici di burnout. Tuttavia, anche il 20% del gruppo di controllo soffriva di burnout.
Questi risultati, tuttavia, non dovrebbero sorprendere vista la mole di responsabilità e la pressione sociale sui genitori. Un genitore esausto ha meno energia e meno pazienza. Può essere praticamente impossibile ritrovare l'equilibrio senza supporto e comprensione dall'esterno.
In tali momenti, una mano tesa può essere trovata nei gruppi di sostegno per genitori, non solo quelli professionali, ma anche quelli informali, creati dagli stessi genitori.
I risultati della ricerca mostrano che i gruppi di sostegno contribuiscono a sviluppare e promuovere le competenze genitoriali, un senso di forza, l'appartenenza a un gruppo e persino l'autostima.
Come si suol dire, l'unione fa la forza. Vale la pena cercare e unirsi a gruppi in cui ci sentiamo bene e in cui possiamo condividere le nostre difficoltà, paure, ma anche gioie senza timore. A volte i genitori pensano di essere cattivi genitori se il loro figlio ha dei problemi. Di conseguenza, la loro vergogna e il senso di imbarazzo possono impedire loro di parlare con altri genitori delle proprie esperienze. Inoltre, i genitori possono avere l'impressione che solo loro abbiano difficoltà e che le altre famiglie vivano in modo più semplice e sereno. La sensazione che gli altri genitori abbiano relazioni eccellenti con i propri figli e sappiano cosa fare quando il bambino soffre, mentre solo noi siamo persi nei meandri dell'essere genitori, può minare efficacemente il nostro benessere.
Pertanto, un gruppo di sostegno sicuro è un'esperienza inestimabile a cui vale la pena partecipare. Il contatto con altri genitori imperfetti ricorda ai genitori che non sono soli e che altri genitori affrontano quotidianamente situazioni e sfide simili.
Lindström C., Aman J., Norberg A.L. (2010) Increased prevalence of burnout symptoms in parents of chronically ill children, Acta Paediatrica
I nostri programmi terapeutici sono adattati individualmente alle esigenze dei nostri pazienti.
Non hai effettuato l'accesso, clicca qui per accedere.
L'invio del modulo verrà memorizzato solo per uso interno e ottimizzazione. Questo verrà cancellato 2 mesi dopo l'invio.
