Rodičovstvo je jednou z najkrajších a najnáročnejších úloh, aké existujú. Každá fáza tejto cesty prináša nové otázky a ťažké rozhodnutia.
Otvorené diskusie o výzvach rodičovstva sú však zriedkavé – najmä ak má rodič alebo dieťa ťažkosti, alebo bojuje s chorobou. V dôsledku toho častejšie dochádza k rodičovskému vyhoreniu.
V štúdii sa porovnávala skupina rodičov zdravých detí so skupinou rodičov chronicky chorých detí. Zistilo sa, že 36 % rodičov chorých detí vykazovalo klinické príznaky vyhorenia. Vyhorením však trpelo aj 20 % skupiny rodičov zdravých detí.
Tieto výsledky by však nemali byť prekvapujúce, vzhľadom na bremeno zodpovednosti a spoločenský tlak na rodičov. Vyhorený rodič má menej energie a menej trpezlivosti. Bez podpory a pochopenia zvonku môže byť prakticky nemožné znovu nadobudnúť rovnováhu.
V takýchto chvíľach možno nájsť pomocnú ruku v podporných skupinách pre rodičov – nielen v tých profesionálnych, ale aj v neformálnych, ktoré vytvorili samotní zákonní zástupcovia.
Výsledky výskumu ukazujú, že podporné skupiny pomáhajú rozvíjať a podporovať rodičovské kompetencie, pocit sily, príslušnosti ku skupine a dokonca aj sebaúctu.
Ako sa hovorí – sila je v skupine. Oplatí sa hľadať skupiny a pripojiť sa k tým, v ktorých sa cítime dobre a môžeme bez strachu zdieľať naše ťažkosti, obavy, ale aj radosti. Rodičia si niekedy myslia, že sú zlí rodičia, ak má ich dieťa problémy. V dôsledku toho im ich hanba a pocit trápnosti môžu brániť v tom, aby sa s ostatnými rodičmi porozprávali o svojich skúsenostiach. Okrem toho môžu mať zákonní zástupcovia dojem, že ťažkosti majú len oni a že ostatné rodiny žijú jednoduchšie a pokojnejšie. Pocit, že ostatní rodičia majú vynikajúce vzťahy so svojimi deťmi a vedia, čo robiť, keď ich dieťa trpí, a len my sme stratení v bludiskách rodičovstva, môže efektívne oslabiť našu pohodu.
Preto je bezpečná podporná skupina neoceniteľnou skúsenosťou, ktorej sa oplatí zúčastniť. Kontakt s inými nedokonalými rodičmi pripomína opatrovateľom, že nie sú sami a že ostatní rodičia denne zažívajú podobné situácie a výzvy.
Lindström C., Aman J., Norberg A.L. (2010) Zvýšená prevalencia symptómov vyhorenia u rodičov chronicky chorých detí, Acta Paediatrica
Naše terapeutické programy sú individuálne prispôsobené potrebám našich pacientov.
Nie ste prihlásený, kliknite sem a prihláste sa.
Váš odoslaný formulár sa uloží len na interné použitie a optimalizáciu. Po 2 mesiacoch od odoslania bude vymazaný.
