Famiglia ADELI

Tuttavia, le discussioni aperte sulle sfide dell'essere genitore sono rare, soprattutto quando un genitore o un figlio hanno difficoltà o stanno lottando contro una malattia. Di conseguenza, il burnout dei genitori è più comune.

Uno studio ha confrontato un gruppo di controllo di genitori di bambini sani con un gruppo di genitori di bambini malati cronici. È emerso che il 36% dei genitori di bambini malati mostrava segni clinici di burnout. Tuttavia, anche il 20% del gruppo di controllo soffriva di burnout.

Tuttavia, questi risultati non dovrebbero sorprendere, visto il peso delle responsabilità e della pressione sociale sui genitori. Un genitore esaurito ha meno energia e meno pazienza. Può essere praticamente impossibile ritrovare l'equilibrio senza un sostegno e una comprensione esterni.

In questi momenti, una mano può essere data dai gruppi di sostegno per genitori, non solo quelli professionali, ma anche quelli informali creati dagli stessi tutori.
Le ricerche dimostrano che i gruppi di sostegno aiutano a sviluppare e promuovere le capacità genitoriali, il senso di forza, l'appartenenza a un gruppo e persino l'autostima.

Come si dice: il potere è nel gruppo. Vale la pena cercare e unirsi a gruppi in cui ci sentiamo bene e possiamo condividere le nostre difficoltà, le nostre paure, ma anche le nostre gioie senza timori. I genitori a volte pensano di essere cattivi genitori quando i loro figli hanno dei problemi. Di conseguenza, la vergogna e l'imbarazzo possono impedire loro di parlare con altri genitori delle loro esperienze. Inoltre, i tutori possono avere l'impressione che solo loro abbiano delle difficoltà e che le altre famiglie abbiano una vita più facile e tranquilla. La sensazione che gli altri genitori abbiano un ottimo rapporto con i loro figli e sappiano cosa fare quando il loro bambino soffre, e che solo noi siamo persi nelle prove e nelle tribolazioni della genitorialità, può effettivamente indebolire il nostro senso di benessere.

Pertanto, un gruppo di sostegno sicuro è un'esperienza inestimabile a cui vale la pena partecipare. Il contatto con altri genitori imperfetti ricorda ai tutori che non sono soli e che altri genitori vivono quotidianamente situazioni e sfide simili.

Lindström C., Aman J., Norberg A.L. (2010) Aumento della prevalenza dei sintomi di burnout nei genitori di bambini malati cronici, Acta Paediatrica